Trainingsplanung
Sie haben ein Ziel – wir kennen den Weg… Sportlicher Erfolg Eine effektive Trainingsplanung ist der Schlüssel zu langfristigem sportlichem Erfolg und Gesundheit. Kontinuierlicher Fortschritt Ein durchdachter Trainingsplan sorgt für Struktur, Motivation und kontinuierlichen Fortschritt. Steigerung der Leistungsfähigkeit Durch Steuerung von Trainingsreizen, Belastung und Erholung wird die Leistungsfähigkeit optimal gesteigert. Ausgiebiges Eingangsgespräch Zu Beginn führen…
