Coaching für Ausdauersport Von der Vision zur Bestzeit Von der Vision Coaching für Ausdauersport zur Bestzeit Dein Partner für individuelle
Trainingsplanung Dein Partner für individuelle
Trainingsplanung
Eine effektive Trainingsplanung ist der Schlüssel zu langfristigem sportlichem Erfolg und Gesundheit. Unabhängig davon, ob das Ziel die Teilnahme an Wettkämpfen, der Aufbau von Kraft und Ausdauer oder die allgemeine Fitness ist – ein durchdachter Trainingsplan sorgt für Struktur, Motivation und kontinuierlichen Fortschritt. 
Mit meiner jahrelangen Expertise als Sportler, Physiotherapeut und Coache unterstütze ich sowohl Hobby-Sportler als auch professionelle Athleten mit meinen Coaching-Dienstleistungen im Bereich Triathlon, Ausdauersport wie Laufen und Radfahren sowie Athletiktraining. 

Triathlon Coaching

Egal ob Beginner oder erfahrener Triathlet. Steigere deiner Performance im Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Ausdauersport Coaching

Laufen oder Radfahren ist dein Sport. Erreiche Deine maximale Leistungsfähigkeit.

Athletik Coaching

Dein Ziel ist Kraft und körperliche Fitness. Forme deinen Körper nach deinen Vorstellungen.

Gerrit06

Gerrit Gott, MSc

Sport und die Faszination dafür, wie der Körper sich durch Training weiterentwickelt, begleiten mich schon mein ganzes Leben. Neben meinen privaten Ambitionen meine eigenen sportlichen Leistungen zu verbessern, begleite ich nun seit über 20 Jahren als Physiotherapeut auch (beruflich) andere Menschen dabei ihren Körper durch gezieltes Training positiv zu beeinflussen. 

Sportliche Leistungsfähigkeit kann nicht von Gesundheit getrennt werden. Durch mein berufsbedingtes Wissen über die physiologischen Prozesse und meine eigenen Erfahrungen als Athlet und Coach kann ich meinen Kunden ein perfekt abgestimmtes Rundumpaket liefern. Für mich steht nicht das Ziel sondern der Mensch im Vordergrund. Erst die Freude am eigenen Fortschritt und das Vertrauen zwischen Athlet und Trainer kann zum größtmöglichen Erfolg führen.

Jeder Athlet bringt seine eigene Geschichte und individuellen Herausforderungen mit. Ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm muss genau das berücksichtigen um nicht nur kurzfristige Erfolge zu bringen, sondern Ziele nachhaltig zu erreichen und Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und stetig zu verbessern.

Durch die gezielte Steuerung von Trainingsreizen, Belastung und Erholung wird das Risiko von Überlastung minimiert und die individuelle Leistungsfähigkeit optimal gesteigert. Ob es darum geht, schneller zu laufen, stärker zu radeln oder den ersten Triathlon zu meistern. Ich bin da, um jeden Schritt mitzugehen und dir auf deinem Weg die nötige Unterstützung zu bieten.

Coaching

Multisport oder Athletik

€165/Monat
  • Ausgiebiges Eingangsgespräch
  • Physiotherapeutische Erstuntersuchung
  • Wöchentlich angepasste Trainingspläne
  • Saisonale Wettkampfplanung
  • Renn- und Verpflegungsstrategien
  • Unbegrenzter Kontakt zum Coach
  • Trainingspeak Basic App

Coaching Pro

Multisport

€280/Monat
  • inkludiert alle Leistungen des Basic-Pakets
  • Physiotherapeutischer Wiederbefund (2x im Jahr)
  • Videoanalyse zur Technikverbesserung
  • Wettkampfbegleitung (Reisekosten nicht inkludiert)
  • Leistungsdiagnostik (2x im Jahr)
  • Trainingspeak Premium App
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